De nombreuses études ont montré qu’un sommeil insuffisant et de mauvaise qualité est à l’origine d’un grand nombre de problèmes médicaux, allant de l’obésité et du diabète à une plus grande sensibilité au rhume.


De nombreuses études confirment l’efficacité d’un oreiller ergonomique non seulement pour améliorer la qualité du sommeil, mais aussi pour soulager les douleurs courantes telles que les douleurs cervicales et dorsales, les brûlures d’estomac, le drainage des sinus, les ronflements et même l’apnée du sommeil.


Dans ce guide, nous passerons en revue les différents types d’oreillers ergonomiques et les facteurs à prendre en considération pour choisir celui qui répond le mieux à vos besoins. Pour vous faciliter la tâche, nous vous présentons nos cinq recommandations principales concernant les oreillers ergonomiques les mieux adaptés aux différents styles de sommeil.

oreiller ergonomique : Notre comparatif des meilleurs du moment pour votre achat

oreiller ergonomique orthopédique MaxxGoods de soutien cervical

L’oreiller ergonomique orthopédique MaxxGoods de soutien cervical convient à toutes les taies d’oreiller ergonomique de 40 × 80 cm. L’oreiller ergonomique est fait de visco-mousse qui équilibre la pression. La livraison comprend deux housses de protection en fibre naturelle, qui ont été préalablement traitées avec un bain d’aloe vera. La mousse visco-gel à l’intérieur est hypoallergénique et peut être combinée avec la housse de protection extérieure, qui peut être lavée à 30 °C.


Les avantages pratiques et thérapeutiques de l’aloe vera sont bien connus. Elle protège la peau et lui apporte de l’humidité. Ceux qui se soignent régulièrement à l’aloe vera rendent la peau élastique et ferme. Grâce au coussin pour le cou, vous soutenez votre colonne cervicale afin qu’aucune cavité ne se crée dans cette zone. Un positionnement ciblé des muscles du cou et des épaules aide à maintenir une position de sommeil correcte, ce qui vous permet de dormir plus détendu et plus reposant. C’est précisément à ces points, où la pression réelle se fait sentir, que les muscles doivent être soulagés.

oreiller ergonomique Zollner avec fermeture éclair

L’oreiller ergonomique Zollner avec fermeture éclair est disponible en différentes tailles pour s’adapter aux besoins individuels des dormeurs. Il s’agit d’un oreiller ergonomique facile à entretenir et extrêmement hygiénique, qui peut être lavé en machine jusqu’à 95°C. Le garnissage est composé de polyester facile à entretenir et de fibres creuses pelucheuses qui assurent une sensation agréable en position allongée. La housse est particulièrement confortable et est faite de 50% de polyester et de coton.


L’oreiller ergonomique est testé pour les substances nocives et est livré avec une fermeture éclair vraiment pratique. Vous avez donc la possibilité de changer le remplissage encore et encore. Les tailles d’oreillers ergonomiques suivantes sont disponibles chez Zollner : immédiatement après la livraison, le matériel est un peu dur.


Après tout, il a été comprimé dans le colis pendant le transport. Après le lavage et un passage au séchoir, il développe ses qualités de peluche. De cette façon, l’oreiller ergonomique peut plus tard prendre un volume assez important. Pour un prix relativement bas, vous obtenez un oreiller ergonomique confortable avec un poids de remplissage de 840 grammes et la possibilité de varier cette gamme via la fermeture éclair.

Ensemble pour 2 personnes dormant 191115 Basic 100 Kopfkissen

L’ensemble de 2 pièces 191115 Basic 100 est un oreiller ergonomique allongé, ultra doux et antiallergique qui est livré avec une taie d’oreiller ergonomique en polyester microfibre. Le remplissage est constitué de 400 grammes de fibres climatiques en polyester. Les textiles peuvent être lavés en machine à 60°C sans problème afin de les adapter par la suite à votre propre confort de sommeil. Vous pouvez facilement retirer le matériau de remplissage et le faire varier en fonction de la forme de l’oreiller ergonomique.


Le matériau a été testé pour les substances nocives selon la norme OEKO TEX Standard 100, peut être lavé en machine à 60°C et est équipé d’un matelassage en peluche à motif ondulé.Deux oreillers ergonomiques en microfibre de 40 × 80 cm sont disponibles en même temps à un prix spécial. Avec un poids de 1 kg, ces oreillers ergonomiques moelleux tiennent bien dans la main. En même temps, les fibres climatiques assurent une très bonne sensation de sommeil. Ces oreillers ergonomiques normaux sont en fait tout à fait adaptés aux dormeurs latéraux et aux dormeurs alternés. Ils soulagent les épaules et mettent la tête à la bonne hauteur. Dormir avec ces deux modèles est également convaincant en termes de rapport qualité-prix.

oreiller ergonomique UTTU en mousse à mémoire de forme réglable en hauteur

Le produit n'est plus disponible

Le coussin en mousse à mémoire de forme réglable en hauteur de l’UTTU est un coussin orthopédique de soutien du cou équipé d’une mousse de gel viscoélastique. Cet oreiller ergonomique est une bonne alternative, surtout si vous souffrez de douleurs au cou. La “mousse dynamique UTTU” brevetée est basée sur une formule spéciale et une densité particulièrement élevée, qui s’adapte dynamiquement au corps. Cela garantit un soulagement de la pression et un alignement optimal. À l’origine, cet oreiller ergonomique mesure 12 cm et 10 cm de haut. Si vous enlevez la couche de mousse, la hauteur est réduite à 9 cm et 7 cm.


La mesure de la hauteur brevetée est une caractéristique unique du fabricant qui s’adapte à vos besoins, et la mousse spéciale suit la courbure naturelle du corps tout en soutenant le cou et la tête. Cela détend toute la musculature et la colonne vertébrale est correctement alignée.


En comparaison directe avec de nombreuses mousses à mémoire de forme sur le marché, cette mousse ne durcit pas par temps froid. Il conserve sa fermeté et une agréable sensation de sommeil tout au long de l’année. La taie d’oreiller ergonomique est faite de 60% de polyester et de 40% de bambou. Cela garantit une bonne circulation de l’air et un climat de sommeil sain.

Comparaison de l'oreiller ergonomique en épeautre PROCAVE

L’oreiller ergonomique PROCAVE en épeautre est l’un des oreillers ergonomiques respirants qui sont basés sur des enveloppes d’épeautre spéciales dans la garniture. L’oreiller ergonomique a été fabriqué en Allemagne pour assurer une qualité optimale. Il est disponible dans les dimensions 40 × 40,40 × 60 cm et 40 × 80 cm. L’oreiller ergonomique Grain head est fait d’une housse lavable et d’un coton robuste. La garniture spéciale de grains a été minutieusement stérilisée et nettoyée au préalable.


Ensuite, les fabricants ont traité les enveloppes d’épeautre à la chaleur afin de les transformer en un oreiller ergonomique aussi confortable. La conception spéciale assure un soutien naturel du corps et cet oreiller ergonomique de cou avec son remplissage spécial peut garantir un échange d’humidité actif par rapport aux oreillers ergonomiques de plumes normaux. De plus, cet oreiller ergonomique s’avère facile à nettoyer et hygiénique. La housse en coton peut être lavée – à 40 °C dans la machine à laver.

f.a.n. Frankenstolz 03880-11024-19 Coussin en épeautre

Le coussin en épeautre f.a.n. Frankenstolz 03880-11024-19 est disponible dans les dimensions 40 × 60 cm et 40 × 80 cm. La garniture naturelle en épeautre fournit de l’acide silicique et des matières précieuses qui ont un effet bénéfique sur la santé. Il va sans dire que le fabricant utilise de l’épeautre issu de la culture biologique contrôlée.


De nombreuses personnes souffrant de douleurs cervicales et de maux de tête comptent sur l’épeautre pour se soulager et avoir un sommeil détendu. Nettoyez régulièrement la housse dans la machine à laver jusqu’à 40 °C. Attention : ni l’oreiller ergonomique ni la housse ne doivent être mis dans le sèche-linge. Le tissu de la couverture est un mélange de coton et de satin piqué de laine vierge/laine de lavage. Le poids de remplissage est compris entre 1300 et 1700 grammes.

oreiller ergonomique de rêve 4 étoiles pour des nuits paisibles

Qu’il s’agisse d’un seul oreiller ergonomique ou d’un ensemble pratique de deux : l’oreiller ergonomique Traumnacht 4-Star est disponible dans les dimensions 40 × 80 cm, 80 × 80 cm, 70 × 90 cm. Le matériau est antiallergique et très confortable. De plus, le tissu robuste en coton mélangé est considéré comme extrêmement facile à entretenir. Le rembourrage du coussin contient 100 % de fibres de polyester, qui sont conformes à la norme Oeko Tex Standard 100.


Cet oreiller ergonomique peut donc être lavé jusqu’à 60 °C et mis au sèche-linge. Vous pouvez ajuster le rembourrage selon vos souhaits grâce à la fermeture éclair et l’adapter à votre confort de couchage. Cela permet de soulager le corps pendant la nuit, pendant le sommeil. Dans la comparaison directe des oreillers ergonomiques sur STERN.de, ce modèle apporte 422 g et une sensation de peau très agréable et douce.


Le Traumnacht propose son oreiller ergonomique 4 étoiles pour un plaisir de sommeil non perturbé, sans mettre en jeu des polluants ou des allergènes inutiles. Cela est particulièrement réjouissant pour les personnes allergiques à la poussière de maison qui choisissent cette literie sans aucune restriction.

oreiller ergonomique en plumes de Mack - l'oreiller ergonomique classique

L’oreiller ergonomique Mack est un oreiller ergonomique de plumes classique tel que nous le connaissons encore de nos grands-parents. Le fabricant propose soit un oreiller ergonomique unique, soit un pack de deux à un prix spécial. Avant de commander, vous devez déterminer la quantité de matériau de remplissage souhaitée de 1100 à 2000 grammes.


Cela devrait vous permettre de trouver le bon format pour chaque besoin de sommeil. Sur les matelas les plus durs, il est recommandé d’utiliser un oreiller ergonomique plus haut pour soutenir naturellement la colonne vertébrale. En revanche, sur les matelas plus souples, il faut s’enfoncer davantage dans le matelas et le combiner avec un oreiller ergonomique plus plat. Mack utilise 100% de plumes de canard et d’oie à moitié blanches pour ses oreillers ergonomiques en plumes.

Notre mission :

Acheter les oreillers ergonomiques et taies d'oreiller ergonomique assortis

Une fois que vous avez choisi les bons oreillers ergonomiques, combinez une ambiance familiale, le confort, les couleurs, les structures et les motifs avec une posture saine. Selon ce principe, un coussin s’accorde toujours avec le design intérieur d’une pièce.

Quels sont les accessoires fournis avec votre oreiller ergonomique ?

Outre l’oreiller ergonomique, c’est-à-dire le remplissage proprement dit, vous pouvez acheter d’autres accessoires en ligne. Il s’agit notamment des housses de coussins, des garnitures de coussins et des housses, qui peuvent être combinées entre elles à volonté. Un coussin coûteux, ergonomique et performant peut toujours être équipé de nouvelles housses de coussin et son aspect peut être varié. Cela vous donne la possibilité de créer une nouvelle ambiance de vie à un prix raisonnable.

Quel matériau pour les oreillers ergonomiques et les taies d'oreiller ergonomique ?

CotonLes taies d’oreiller ergonomique durables sont en coton. Ce matériau robuste se caractérise par une texture légère et est dans la plupart des cas hypoallergénique et doux pour la peau. Les oreillers ergonomiques de haute qualité ont une densité de fil élevée, ce qui les rend encore plus confortables. Pour le nettoyage, veuillez suivre la fiche de lavage et les instructions d’entretien. ZenPur Oreiller Memoire Forme CervicalesLes taies d’oreiller ergonomique et tous les vêtements de nuit en coton sont particulièrement appréciés des familles avec enfants, car ils sont faciles à nettoyer sans laisser de résidus.laineRien ne bat l’effet apaisant de la laine. Ces coussins sont particulièrement décoratifs sur le canapé ou les fauteuils. Les taies d’oreiller ergonomique exclusives en laine d’alpaga, en cachemire ou en mohair sont très chères. En automne et en hiver surtout, il est recommandé d’utiliser des couvertures en laine, qui ont un effet réchauffant. Les taies d’oreiller ergonomique ou les coussins en soie apportent un effet frais et délicat à votre maison. Le précieux matériau est très coûteux et son entretien prend beaucoup de temps. En contrepartie, il est extrêmement doux pour la peau et respirant. Les housses en soie doivent être lavées en cycle doux. Vous pouvez alors absorber beaucoup de liquide et offrir un excellent climat de sommeil. Le linLes avantages du lin sont une agréable sensation de fraîcheur. Il s’agit d’une fibre de lin robuste qui a un aspect particulièrement accueillant et qui crée une ambiance décontractée et digne dans le jardin, sur la terrasse ou dans le salon.

Aperçu des formes d'oreillers ergonomiques les plus populaires

Avec l’augmentation des exigences, la gamme de formes et de types de coussins s’est multipliée. C’est ainsi que les fabricants s’adaptent à vos souhaits. Ils fournissent le bon oreiller ergonomique pour dormir, se reposer et se détendre, mais aussi pour les besoins spéciaux et les plaintes physiques : Les coussins de sol, également appelés “beanbags”, sont particulièrement grands et confortables. Ils peuvent également être utilisés comme coussins de matelas et former une assise contemporaine particulièrement accueillante et confortable, ce qui a un effet positif sur toute l’ambiance de la maison. Des coussins de sol spéciaux sont également disponibles pour le jardin et l’espace extérieur. Ils sont équipés de textiles robustes et faciles à entretenir, qui peuvent résister à diverses conditions climatiques et sont faciles à nettoyer :UTTU Oreiller Ergonomique à Mémoire de Forme Avec les coussins plus petits et plus grands, qui sont principalement utilisés pour la décoration de la maison, l’accent n’est pas mis sur le matériel ergonomique. Il s’agit de couleurs, de motifs et d’imprimés décoratifs qui correspondent au style de vie. Que vous achetiez les oreillers ergonomiques pour la chambre d’enfant, la chambre à coucher, le salon, la salle à manger ou la chambre d’amis, cela fait une différence. Certains des coussins décoratifs saisonniers permettent d’acheter des motifs décoratifs et des imprimés pour Noël, Pâques, le printemps ou l’automne : Avec les oreillers ergonomiques de soutien de la nuque, nous arrivons à la zone ergonomique des oreillers ergonomiques. Surtout si vous devez vous battre avec des plaintes ou un dos trop ferme, les oreillers ergonomiques pour le cou sont un vrai soulagement. Ils peuvent soulager la nuque et les épaules et assurer un sommeil réparateur : Le coussin du siège est plusieurs fois plus grand que les oreillers ergonomiques. Après tout, c’est un banc en bois et une chaise de cuisine qui le rendent confortable. Les coussins sont souvent matelassés. Cela augmente le confort. Pour le remplissage, nous recommandons un tissu mixte en polyester ou en coton. Concrètement, les coussins de siège sont munis d’une boucle, de boucles ou de fermetures velcro supplémentaires pour les fixer au fauteuil ou à la chaise. De cette façon, vous restez sur le siège et ne pouvez pas glisser : Les coussins chauffants remplacent la fonction des bouillottes. Ils sont basés sur un remplissage spécifique, comme les noyaux de cerise. Si vous chauffez ce remplissage au micro-ondes, le coussin peut conserver la chaleur plus longtemps et contrer la tension et les douleurs abdominales. Il existe un mode d’emploi pour le coussin chauffant, que vous devez suivre à tout moment.

Conseils pour l'achat d'oreillers ergonomiques : Qu'est-ce qui est important ?

Si vous cherchez un oreiller ergonomique approprié, vous devez d’abord vous demander à quoi il servira. Dans la chambre à coucher, un oreiller ergonomique de soutien du cou ou un oreiller ergonomique de plumes est recommandé. Alors que dans le salon, des coussins décoratifs en fibre de polyester et en coton conviennent. Le coton permet de marquer des points surtout grâce à ses caractéristiques simples et polyvalentes. Le lin et la soie sont utilisés en été car ils ont un effet rafraîchissant. Souhaitez-vous utiliser le coussin principalement comme dossier de soutien ou comme coussin de chaise ? Les formes de coussins spécifiques sont recommandées à cette fin, car elles offrent une résistance accrue.

Le bon remplissage pour l'oreiller ergonomique

Lors de la sélection et de l’achat des bons oreillers ergonomiques, l’accent est mis sur le remplissage. Les personnes souffrant d’allergies, en particulier, ne peuvent pas choisir au hasard un plombage. On trouve souvent dans la chambre à coucher un remplissage naturel avec des oreillers ergonomiques de plumes et de duvet.TIGERROSA Oreiller de Cou Oreiller de Sommeil Les fabricants s’appuient sur un mélange de plumes et de duvet pour associer une sensation de câlin et d’adhérence. Si le choix se porte sur les fibres de polyester et le coton, ces oreillers ergonomiques sont adaptés à la zone d’habitation. Des balles, des flocons et des bâtons de polyester rendent les coussins vraiment volumineux. Les micro-éléments s’adaptent ergonomiquement au corps et à l’environnement et marquent des points grâce à une fonction de soutien flexible. Les coussins avec un remplissage de mousse sont particulièrement élastiques. Dans ce contexte, nous rencontrons la fonction de mémoire. Il s’agit ici de mousse viscoélastique qui rebondit sous l’influence de la chaleur et du stress du corps, ce qui signifie que si vous placez votre tête sur un coussin en mousse à mémoire de forme, le matériau s’adapte aux proportions. Quand on se lève un peu plus tard, le matériel revient à son état d’origine. Cela augmente la flexibilité des oreillers ergonomiques, qui conviennent aux dormeurs qui souffrent de douleurs au cou et au dos, car on dit que ce matériau offre un confort particulièrement soulageant.

La bonne taille d'oreiller ergonomique

Pendant de nombreuses années, la taille standard des oreillers ergonomiques en Allemagne était de 80 × 80 cm. Avec les nouvelles connaissances permettant de ne mettre que la tête et le cou sur l’oreiller ergonomique et non les épaules, cela a été transféré à la taille de l’oreiller ergonomique. Les oreillers ergonomiques d’aujourd’hui font donc pour la plupart 40 × 80 cm. Quels sont les oreillers ergonomiques utilisés par les hôtels ? La plupart des hôtels et des pensions de famille utilisent des oreillers ergonomiques garnis de plumes. Les maisons modernes s’orientent sur les habitudes de sommeil individuelles de leurs hôtes. Ainsi, on trouve ici des oreillers ergonomiques spéciaux de soutien de la nuque, qui peuvent être combinés dans les dimensions 40 × 80 cm avec un oreiller ergonomique en plumes et une literie ergonomique.

Consultation de type : Quel est l'oreiller ergonomique qui me convient le mieux ?

La question du bon coussin n’est pas seulement une question de remplissage et de matériau. Nous devrions analyser la façon dont nous dormons la nuit. Que vous cherchiez un oreiller ergonomique pour un dormeur sur le côté ou pour un dormeur sur le dos, cela fait une différence. La plupart des gens dorment sur le côté. L’oreiller ergonomique doit épouser les contours du corps. De nombreux dormeurs latéraux mettent un autre oreiller ergonomique de soutien sous leur cou et leur tête. Il serait préférable d’utiliser un oreiller ergonomique de soutien du cou de forme ergonomique, qui a une capacité de charge particulièrement élevée. Un oreiller ergonomique supplémentaire entre les genoux normalise la position des hanches, et la poitrine et la colonne vertébrale doivent être à plat en position couchée. Ainsi, un oreiller ergonomique particulièrement plat est recommandé pour le dormeur sur le dos. Cet oreiller ergonomique remplit la cavité du cou afin que la colonne cervicale ne s’affaisse pas. En même temps, le cou est soutenu.

Quel oreiller ergonomique pour les dormeurs du ventre ?

Dormir sur le ventre est moins sain. Ici, la colonne cervicale se tord et se plie en arrière. Cela peut entraîner des douleurs musculaires et des lésions nerveuses. Il est donc d’autant plus important de choisir un oreiller ergonomique adapté pour les dormeurs du ventre qui ne peuvent rien faire contre leur caprice. Un oreiller ergonomique plus étroit et plat est recommandé, sur lequel non seulement la tête mais aussi un bras coudé repose. En aucun cas, les dormeurs ne doivent se passer complètement d’un oreiller ergonomique. Cela entraîne des crampes musculaires. Placez un autre oreiller ergonomique sous les hanches pour détendre le dos et la nuque, car de nombreuses personnes ne passent pas la nuit en position de sommeil. Ils font partie des dormeurs alternants qui changent de position jusqu’à 80 fois par nuit. Un oreiller ergonomique étroit de la taille standard de 40 × 80 cm s’adapte sans cesse au cou et à la tête dans la gamme des tailles moyennes.

Quel type d'oreiller ergonomique dois-je utiliser pour les douleurs cervicales ?

[alert style=”info”]Comme nous l’avons déjà décrit en détail ci-dessus, le choix se porte sur un tout nouvel oreiller ergonomique si vous souffrez de douleurs au cou. Vous devez choisir un oreiller ergonomique spécial de soutien du cou en fonction de votre type de sommeil. Les oreillers ergonomiques en mousse à mémoire de forme sont basés sur les proportions qui affectent le matériau et ne tiennent pas compte de ces zones. Cela garantit une fonction de soutien élastique et flexible. L’oreiller ergonomique offre un soutien ergonomique à la colonne vertébrale au niveau de la tête, des épaules et du cou. Même dans le plan horizontal, la courbure naturelle de la ligne de la colonne vertébrale est maintenue. Ce n’est qu’ainsi que les oreillers ergonomiques peuvent assurer un sommeil réparateur. Si les oreillers ergonomiques ne soutiennent pas suffisamment la nuque, la colonne vertébrale s’affaissera et des douleurs cervicales en résulteront. En outre, les vertèbres latérales peuvent s’appuyer l’une contre l’autre, ce qui entraîne des lésions nerveuses et des douleurs dorsales. Orientez-vous sur la dureté correcte de l’oreiller ergonomique, qui ne doit jamais entraver les fonctions des vaisseaux sanguins et des nerfs. La tâche principale de l’oreiller ergonomique de soutien de la nuque est d’assurer un positionnement ergonomiquement correct de la colonne vertébrale.

Quelles sont les compétences des allergologues ?

Les personnes allergiques doivent faire attention à certaines choses lorsqu’elles achètent des taies d’oreiller ergonomique et ne peuvent pas y accéder sans discernement. L’une des intolérances les plus courantes est l’allergie aux acariens de la poussière de maison. Les garnitures d’oreillers ergonomiques naturelles sont idéales pour cela. Les oreillers ergonomiques en viscose ou en latex naturel conviennent aux personnes souffrant d’une allergie aux acariens.Nrpfell Oreiller Anti-Rides en Mousse à MéMoire de Forme Courbe Ergonomique De plus, les taies d’oreiller ergonomique lavables peuvent être bien protégées contre les allergènes. Les oreillers ergonomiques en duvet sont également adaptés aux personnes souffrant d’intolérances, car ils peuvent être entièrement lavés et nettoyés. Les personnes allergiques ne doivent donc pas renoncer au confort habituel offert par les oreillers ergonomiques et peuvent choisir parmi une large gamme d’oreillers ergonomiques strictement testés pour les personnes allergiques. Ces oreillers ergonomiques sont également disponibles en différentes tailles. Par exemple, ils sont équipés de fibres creuses, de microfibres ou de batiste fine qui sont actives sur le plan climatique. Ainsi, votre housse d’oreiller ergonomique est à l’épreuve des allergies. Au mieux, les textiles sont soumis à des tests médicaux et à des tests de dépistage de substances nocives. L’Oeko Tex Standard 100 est l’un des certificats les plus courants pour les taies d’oreiller ergonomique de haute qualité, qui à leur tour répondent aux exigences nationales en matière de confort, de qualité et de composition des textiles.

Quel oreiller ergonomique utiliser en cas de ronflement ?

Nous savons maintenant que la position de sommeil affecte le comportement de ronflement. Nous ne voulons pas vous donner de faux espoirs à ce stade. Il n’est pas toujours possible d’arrêter complètement le ronflement en choisissant un oreiller ergonomique. Cette solution n’est appropriée que si le ronflement est dû à une certaine position de sommeil. Mousse à Mémoire de Forme ViscoélastiqueAuriez-vous pensé qu’une tête trop basse entraîne un gonflement des muqueuses nasales ? Si vous vous passez complètement d’un oreiller ergonomique, cela peut entraîner une tension supplémentaire dans la région des épaules et du cou. Avec un oreiller ergonomique approprié, vous gardez le nez libre et soutenez le cours de la colonne vertébrale. Les ronfleurs doivent demander conseil à des spécialistes afin de trouver un oreiller ergonomique adapté. Le choix de la dureté et du poids n’est pas à négliger. Les coussins dits anti-ronflement mettent la tête et le corps en position latérale pour contrer le ronflement. La position couchée sur le dos est le moyen le plus sain de détendre la colonne vertébrale et la tête et de répartir le poids du corps de manière uniforme.

Quel oreiller ergonomique acheter pour les enfants ?

Un sommeil sain et reposant est important, même pour les plus jeunes enfants. Par rapport aux adultes, ils ont besoin de beaucoup plus que de temps pour se régénérer. Nous ne devrions pas commencer à penser au bon oreiller ergonomique pour les enfants lorsqu’ils ont des plaintes. Certains de ces oreillers ergonomiques couvrent toutes les tranches d’âge et conviennent déjà aux jeunes enfants. Faites attention aux certificats TÜV lorsque vous les achetez et, si vous avez votre propre oreiller ergonomique, testez les substances nocives. Aérez l’oreiller ergonomique de l’enfant tous les jours et mettez la main sur la mousse à mémoire de forme, qui ne doit jamais avoir une odeur désagréable. Les avantages de ces oreillers ergonomiques spéciaux, plus petits, avec soutien de la nuque, sont leur confort respirant, une structure douce mais qui soutient et une composition qui absorbe l’humidité.

Quel est le coussin adapté au landau ?

La plupart des oreillers ergonomiques pour le landau servent de couettes. Ils sont spécialement conçus pour les poussettes afin de protéger les petits du froid. Les nouveau-nés et les bébés n’ont pas besoin d’un oreiller ergonomique pour la tête dans le landau. Les sacs d’hiver et les sacs à pied peuvent également être utilisés lors des journées particulièrement froides.

Quand puis-je commencer à utiliser des oreillers ergonomiques pour bébés ?

Pour les enfants de un à trois ans, une taille de 40 cm est suffisante. Le matériau s’adapte très bien et a une forme orthopédique légère afin de répondre spécifiquement au cou sensible des enfants.IDMarket - Oreiller Papillon à mémoire de Forme Nous voulons offrir aux bébés un environnement de sommeil idéal dès le départ. Un bébé doit être couché sur le dos lorsqu’il dort. Au cours des 12 premiers mois de sa vie, un bébé n’a pas besoin d’oreiller ergonomique. Plus tard, vous pourrez mettre un oreiller ergonomique très plat pour les tout-petits dans le berceau. La tête ne doit pas s’enfoncer. Vous pouvez ainsi lutter contre la surchauffe et prévenir les encombrements dangereux. Dans cet état, le bébé respirerait son propre air.

Soins et hygiène : comment laver les oreillers ergonomiques

Aujourd’hui, nous passons plusieurs heures par jour sur un oreiller ergonomique et nous devrions donc confier le rembourrage et les housses à des soins bien pensés. Les taies d’oreiller ergonomique et les marqueteries doivent être lavées et nettoyées régulièrement, de préférence avec un chiffon non pelucheux pour éliminer les taches fraîches. Tamponnez la saleté avec de l’eau froide de l’extérieur et regardez les étiquettes d’entretien avant de la laver. Si vous disposez d’un sèche-linge, lavez les oreillers ergonomiques avec un rembourrage en plumes afin que les plumes sèchent uniformément et que l’oreiller ergonomique redevienne gonflé. Les oreillers ergonomiques garnis de fibres synthétiques ne doivent être lavés qu’à 60°C. Les oreillers ergonomiques en soie sont mieux lavés à la main ou dans un cycle de lavage délicat.

Combien de temps les oreillers ergonomiques sèchent-ils ?

Le temps nécessaire au séchage d’un oreiller ergonomique dépend de son remplissage. Les oreillers ergonomiques en duvet et en plumes, par exemple, sont mieux séchés doucement dans une sécheuse à une température uniforme pour retrouver leur état gonflé d’origine. Les autres oreillers ergonomiques et taies d’oreiller ergonomique en coton peuvent être suspendus à l’extérieur sur la corde à linge pour sécher pendant quelques heures avant d’être enlevés et mis en place, mais il est toujours bon de suspendre régulièrement la literie par la fenêtre. Cela permet d’amener l’humidité accumulée à l’extérieur. Si vous n’en avez pas la possibilité dans un environnement urbain, vous devriez au moins aérer le lit le matin. Les garnitures d’oreillers ergonomiques humides et stagnantes sont un terrain propice à la prolifération des champignons, des acariens et des bactéries.

Pourquoi les oreillers ergonomiques deviennent-ils jaunes ?

L’humidité est l’une des principales causes des renards disgracieux. En particulier dans la chambre à coucher, les coussins deviennent rapidement humides pendant la nuit en raison de la chaleur et de la sueur que nous dégageons chaque jour. Sur la terrasse, le balcon ou dans le jardin, c’est l’humidité nocturne qui entraîne une décoloration disgracieuse, et la lutte contre les taches de moisissure n’est pas facile, et certainement pas avec un simple lavage. GJC Oreillers en Latex pour Enfants De La MaternelleLe linge rafraîchit un oreiller ergonomique, mais n’enlève pas les taches disgracieuses. Nettoyez les taches avec du chlore et de l’essence de vinaigre et mettez-les dans la machine à laver après un lavage complet. Pour un traitement superficiel, nous recommandons la poudre à lever et le babeurre, qui doivent être laissés pendant plusieurs heures et ensuite lavés. La meilleure mesure contre le jaunissement et la décoloration est la prévention. Il est préférable de ne pas laisser l’oreiller ergonomique dans un climat humide ou dans l’air humide. Accrochez la literie, les oreillers ergonomiques et les couvertures sur le séchoir à linge, directement près de la fenêtre ouverte.

Existe-t-il un test d'oreiller ergonomique de la Stiftung Warentest ?

Sur la page thématique du Stiftung Warentest, on trouve un test d’oreiller ergonomique pour le cou de 2017 dans la section matelas, oreillers ergonomiques et couettes. 3 oreillers ergonomiques sur 20 ont obtenu de bons résultats dans ce test pratique. Sous le banc d’essai se trouvaient : les caractéristiques, le climat de sommeil, la durabilité, la couverture ainsi que la santé et l’environnement, le confort et les promesses de la publicité. Les testeurs recommandent à tous les consommateurs qui se réveillent le matin avec une nuque tendue d’essayer un nouvel oreiller ergonomique. Il est recommandé de tester un oreiller ergonomique de soutien du cou au cours des 3 ou 4 prochaines semaines. Vous pouvez y découvrir si cela est dû à la position allongée, mais si vous n’avez pas de problèmes au niveau du cou, vous n’avez pas besoin d’un oreiller ergonomique de soutien spécial. Certains dormeurs ne s’entendent pas du tout avec les oreillers ergonomiques de forme ergonomique. Si vous dormez sur le dos ou sur le côté et que vous avez des épaules particulièrement étroites, vous devez opter pour une faible obligation de soutien. C’était extrêmement rare à trouver dans l’épreuve pratique sur l’oreiller ergonomique. Il est préférable de dormir au frais sur un oreiller ergonomique en matériau Visco. Il s’agit d’une mousse spéciale qui ne devient plus souple et plus confortable que sous l’influence de la chaleur corporelle.

Que recommande ÖKO TEST dans son test des grands oreillers ergonomiques ?

Les testeurs d’ÖKO TEST ont travaillé avec des spécialistes tels que le Dr Florian Hedinger, directeur de l’Institut d’ergonomie de Munich, et sont tombés sur un problème typique. Les conditions physiques différentes des hommes et des femmes qui ont besoin d’une literie spécialement adaptée. L’oreiller ergonomique doit pouvoir s’adapter aux besoins du dormeur, et les oreillers ergonomiques sont particulièrement performants, car leur quantité de remplissage peut être modifiée à plusieurs reprises. Lors du test de l’oreiller ergonomique, il est utile de consulter un conseiller spécialisé et de traiter vos plaintes physiques. Le choix des matériaux a notamment une incidence sur le comportement de sommeil des personnes allergiques et des dormeurs particulièrement sensibles. Les matériaux naturels sont bien valorisés avec ÖKO TEST. Par exemple, la laine de mouton vierge a un effet autonettoyant et une régulation climatique de forme. Ces plombages spéciaux sont une bonne solution pour les personnes qui transpirent beaucoup pendant la nuit et perdent beaucoup d’humidité. Fondamentalement, le choix d’un matériau spécial, la bonne fonction de soutien, la taille et le degré de fermeté sont les critères décisifs pour le bon oreiller ergonomique.

Les oreillers ergonomiques fonctionnent-ils vraiment ?

La question de savoir si les oreillers ergonomiques offrent une amélioration réelle par rapport aux oreillers ergonomiques en plumes traditionnels dépendra en fin de compte de l’individu. Cependant, une série d’études scientifiques suggèrent que les oreillers ergonomiques peuvent améliorer la qualité du sommeil d’une personne, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou et au dos et d’autres problèmes médicaux. Une cause fréquente de la douleur chronique au cou est la spondylose cervicale, ou la dégénérescence naturelle des disques dans la région du cou de la colonne vertébrale due à l’âge.Domilay Minibeads Oreillers en Forme de U Une étude a montré qu’un oreiller ergonomique en latex peut réduire l’inconfort et améliorer la mobilité de la nuque en quatre semaines à peine. Une autre étude corrobore ces résultats et conclut que les oreillers ergonomiques peuvent réduire les douleurs cervicales dues à la lordose cervicale, qui est la courbure excessive du cou vers l’intérieur qui indique une mauvaise posture. Une étude beaucoup plus vaste a également montré que les oreillers ergonomiques non seulement améliorent radicalement la qualité et la durée du sommeil par rapport aux oreillers ergonomiques en mousse à mémoire de forme et aux oreillers ergonomiques en plumes ordinaires, mais soulagent également la douleur liée aux affections chroniques du cou telles que celles mentionnées ci-dessus. L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par une respiration intermittente pendant le sommeil et s’accompagne souvent de ronflements forts. Des études comme celle-ci montrent que les patients qui utilisent un appareil CPAP pour lutter contre leur apnée du sommeil se déclarent plus satisfaits des oreillers ergonomiques CPAP ergonomiques. En général, les études scientifiques semblent montrer que les oreillers ergonomiques peuvent jouer un rôle positif dans l’amélioration de la qualité du sommeil d’une personne, surtout si elle souffre de problèmes médicaux chroniques qui nuisent à une bonne nuit de sommeil.

Types d'oreillers ergonomiques

Il existe de nombreux types d’oreillers ergonomiques sur le marché. Il est essentiel de choisir le bon en fonction de votre état de santé pour obtenir les bienfaits que ces oreillers ergonomiques sont censés apporter. Les 4 principaux types d’oreillers ergonomiques sont les suivants

oreillers ergonomiques Contour

Les oreillers ergonomiques Contour ont une courbe caractéristique dans leur conception avec deux extrémités surélevées et une vallée entre elles. Ils sont spécialement conçus pour soutenir la nuque pendant le sommeil tout en conservant la courbe naturelle du cou. En général, les deux côtés ont des élévations différentes pour répondre aux préférences des différents utilisateurs. Ces oreillers ergonomiques sont idéaux pour les personnes souffrant de douleurs cervicales et de problèmes cervicaux chroniques.

oreillers ergonomiques minces

Les oreillers ergonomiques minces ont la forme d’un oreiller ergonomique plus conventionnel, mais avec un profil beaucoup plus fin. Ce type d’oreiller ergonomique est généralement destiné aux personnes ayant un cadre plus petit ou qui dorment sur le ventre.

oreillers ergonomiques CPAP

Les oreillers ergonomiques CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) sont spécialement conçus pour aider les utilisateurs qui dorment en utilisant un appareil CPAP.Almabner Oreiller cylindrique en microbilles Un appareil CPAP est un équipement spécialisé conçu pour atténuer les symptômes de l’apnée du sommeil en appliquant un flux d’air constant qui garantit que les voies aériennes restent ouvertes. Cependant, le masque qui accompagne le traitement peut être assez gênant, c’est pourquoi les oreillers ergonomiques CPAP sont munis de découpes pour accueillir le masque. De plus, ces oreillers ergonomiques sont conçus pour maintenir une posture optimale de la nuque afin de réduire les effets de l’apnée du sommeil en soulageant la pression de la nuque.

oreillers ergonomiques à coins

Les oreillers ergonomiques en forme de coin sont conçus pour les personnes souffrant d’une mauvaise circulation, de reflux acide et de douleurs chroniques de la colonne vertébrale et du cou. Ils maintiennent le haut du torse de l’utilisateur en position élevée et améliorent ainsi la circulation sanguine dans le corps. Le profil surélevé est également une méthode éprouvée pour réduire les effets désagréables du reflux acide. Les oreillers ergonomiques en forme de coin ont également tendance à être plus grands et plus lourds, car ils doivent généralement soutenir tout le haut du corps sans glisser.

Que faut-il rechercher dans un oreiller ergonomique

En plus des différents types, les oreillers ergonomiques offrent un large éventail de caractéristiques différentes, ce qui rend le choix encore plus compliqué. Cependant, le fait de vous poser ces questions simples peut généralement vous aider à prendre la bonne décision :

Avez-vous des problèmes médicaux chroniques ?

Si vous souffrez d’un problème médical particulier qui vous empêche de dormir confortablement, assurez-vous que l’oreiller ergonomique que vous choisissez est conçu pour y répondre. Pour les douleurs chroniques au cou et la faible mobilité cervicale, un oreiller ergonomique profilé est préférable. De même, choisissez un oreiller ergonomique cunéiforme si vous souffrez de reflux acide et un oreiller ergonomique CPAP si vous prévoyez d’utiliser l’oreiller ergonomique avec un appareil CPAP. En adaptant votre achat à votre état de santé, vous aurez plus de chances d’avoir un sommeil plus reposant avec votre nouvel oreiller ergonomique.

Quelle est votre position de sommeil préférée ?

Les oreillers ergonomiques sont généralement conçus pour une position de sommeil particulière, alors assurez-vous que votre oreiller ergonomique s’adapte à votre position de sommeil. La plupart des oreillers ergonomiques s’adaptent aux personnes qui dorment sur le dos et sur les côtés. La plupart des oreillers ergonomiques sont destinés aux personnes dormant sur le dos et sur les côtés. Pour les personnes dormant sur le ventre, un oreiller ergonomique mince avec un profil fin est généralement plus ergonomique. Quoi qu’il en soit, veillez à ce que l’oreiller ergonomique soit conçu pour la position de sommeil que vous préférez.

Adaptabilité et épaisseur

Chaque personne a des préférences différentes en ce qui concerne l’épaisseur de son oreiller ergonomique. De plus, les personnes de grande taille ont tendance à avoir besoin d’un oreiller ergonomique plus épais pour épouser la courbe de leur cou, alors que les personnes de petite taille auraient besoin d’un oreiller ergonomique plus fin. Il est donc essentiel de choisir un oreiller ergonomique adapté aux dimensions de votre corps. Idéalement, optez pour un oreiller ergonomique qui offre une certaine souplesse pour vous permettre de l’adapter à vos préférences en matière de sommeil.

Budget et couverture d'assurance

Les oreillers ergonomiques ont tendance à couvrir un large éventail de coûts. Il est donc important d’établir un budget et de choisir un oreiller ergonomique qui vous offre le meilleur rapport qualité-prix dans les limites de votre budget. De plus, contactez votre compagnie d’assurance pour savoir si l’achat est couvert par votre police et si une ordonnance est nécessaire.

Avis des clients et durabilité

La vérification de la satisfaction du client par des examens est probablement le meilleur indicateur de la qualité et de l’efficacité d’un oreiller ergonomique. En plus de vérifier l’évaluation globale de l’oreiller ergonomique, il est important d’examiner les commentaires des utilisateurs qui pourraient avoir des problèmes médicaux similaires afin de s’assurer que l’oreiller ergonomique est efficace pour les atténuer. Vérifiez également la garantie offerte par le fabricant, car une période de garantie plus longue indique généralement un produit plus robuste.